Ja, Natural Bodybuilding ist meine grosse Leidenschaft. Wohl jeder ernsthafte Sportler hat wohl schon über eine Leistungssteigerung durch die Anwendung von Steroiden und Wachstumshormonen nachgedacht. Nach einer weiteren Überlegung sollte man davon jedoch abkommen und seinem naturalen Stil treu bleiben. Hantelfreak ist über diesen Punkt hinaus denn alleinige Muskelmasse ist nicht entscheidend. OK, soviel kurz dazu. Ich, der Hantelfreak bin 42 Jahre, trainiere seit ca. 15 Jahren. Die ersten 10 Jahre im Sportstudio später jedoch nur noch im eigenen Homgym. Genau so lange befasse ich mich auch mit den Einzelheiten des Bodybuilding, Die verschiedenen Ernährungsformen und experimentiere damit um das beste und effektivste Programm für mich zu finden. Am Anfang meines Trainings wog ich ca. 75kg und jetzt nach 15 Jahren harten trainings ca. 95kg bei einer Körpergrösse von 1,74cm. Durch die schweren Gewichte werde ich wohl langsam kleiner. OK, hilft nichts. Ansonsten betreibe ich noch erfolgreich seit vielen Jahren ein Bodybuilding & Kraftsportgeschäft.