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Das Portal für Bodybuilding, Kraftsport und Fitness by Hantelfreak
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Trainingspläne Online erstellen
Das ist doch mal was Neues, fundiertes Fachwissen zur Grundlage, um individuelle Trainingspläne zu erstellen.
Finde ich echt nicht schlecht, sollte man sich mal ansehen.Hier mal ein Auszug aus der Webseite
TRAIWI ist die erste von Sportwissenschaftlern betreute Internetplattform, die online ein wissenschaftlich entwickeltes Trainingsplansystem für Fitness- und KraftsportlerInnen anbietet. Unsere professionell aufgebauten Jahres-Trainingspläne ermöglichen jedem beste Ergebnisse.
Einfach besser trainieren – so funktioniert's
Als TRAIWI-Mitglied erhältst du je nach Trainingsziel einen auf deine Voraussetzungen zugeschnittenen mehrstufigen Trainingsplan, der beste Trainingsergebnisse sicherstellt. Hierbei berücksichtigt TRAIWI sowohl deine Trainingsart (Muskeltraining oder Fitness-Workout) als auch deine persönliche Trainingserfahrung (Anfänger/in, Fortgeschrittene/r, Leistungsorientiert).
Bei TRAIWI findest du Trainingspläne zur Steigerung deiner Kraftausdauer, zum optimalen Muskelaufbau, zum gezielten Abnehm- und Rückentraining, für die Verbesserung der Schnellkraft oder der Maximalkraft wie auch für das Bodyforming/Bodyshape/B.O.P.-Training.
Quelle: http://www.traiwi.de/
| Geschrieben von: hantelfreak am 02.06.2011 | | Wertung: |
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